婚前减肥必知的8个水果偏方

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偏方5:养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗？

    营养师所开列的减肥食谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。

    所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

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偏方6:菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？

    菠萝富含维他命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。